|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-09-08, 19:13
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
עדיף לא לעשות כלום לדעתי. אלא אם כן יש לך עוד אפוציות לאימון..
עם תוכנית כזאת. לדעתי עדיף לנוח. גם לתת לגוף לנוח וגם לנוח ולהנות מהחג. אם יש לך עוד אופציות לאימון תפרט אולי נוכל לארגן לך משהו כי אני דווקא אימון ביתי בחורף לפעמים יוצא דיי אינטסיבי.. |
|
|
תצוגה עם הדגמה
