עד כמה אפקטיבית עבודה על הבטן?

dstyle · 06-01-07, 14:04

גנטיקה אחוז שומן ואימון,ברור שבלי עבודה על הבטן השרירים יהיו פחות בולטים אבל זה הכל גנטיקה זה תלוי ובעיקר החיטוב הוא הגורם העיקרי

kibinimat · 06-01-07, 14:47

ברור לי שחיטוב וגנטיקה זה מספר 1. ככה עקרונית זה גם בידיים, למרות שהם נראים גם באחוז שומן גבוה, אבל עבודה רבה עליהם וטובה תשפר אותם בהרבה מאוד. השאלה אם ככה זה גם בבטן? שעבודה טובה ורצינית תשפר אותה בצורה כזו?

06-01-07, 14:04	#1
dstyle חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של dstyle הודעות: 1,649	גנטיקה אחוז שומן ואימון,ברור שבלי עבודה על הבטן השרירים יהיו פחות בולטים אבל זה הכל גנטיקה זה תלוי ובעיקר החיטוב הוא הגורם העיקרי __________________ DsTyLe

06-01-07, 14:47	#2
kibinimat חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2006 צפה באלבומי התמונות של kibinimat הודעות: 602	ברור לי שחיטוב וגנטיקה זה מספר 1. ככה עקרונית זה גם בידיים, למרות שהם נראים גם באחוז שומן גבוה, אבל עבודה רבה עליהם וטובה תשפר אותם בהרבה מאוד. השאלה אם ככה זה גם בבטן? שעבודה טובה ורצינית תשפר אותה בצורה כזו?