טרפזים \ אמות \ בטן

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
טרפזים \ אמות \ בטן

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

29-09-08, 20:04

offry

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jul 2008

הודעות: 155

ציטוט:

פורסם במקור על ידי the sun

מוכר לי האיש שפרסם את זה.
אני עובד על בטן פעמיים בשבוע רגיל ואלכסונים, אמות עובד 3 סטים משקל נמוך כי זה די חשוב לי, טרפזים לא.

__________________
מכבי אלקטרה ת"א - הדת הצהובה!

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Melamed

פליזז אחי רק לדקה תסביר מה הלך פה זה באמת נשמע לי מאוד הזוי לקבל באן ולשבת על זה בכלא.. ואם לא אתה אז מישהו אחר כן יכול?

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:05.