|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-08, 00:04
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
"איך מורידים את מה שאוכלים?"
מחרבנים. |
|
|
|
30-09-08, 00:14
|
#2 |
|
מפקח ראשי
|
לפי הלוג שלך אתה עושה גם ככה מסה מלוכלכת אז מה זה משנה לך?
|
|
|
|
|
30-09-08, 00:28
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
יום למחרת תאכל ממש פחות, בצורה דראסטית פחמימות ושומן
אבל תשמור על רמה מינימללית של חלבון ככה לפחות אני עושה ולפי המחשבה שלי-הגוף גם ככה לא הספיק לאגור את כל העודף הקלורי של אתמול בתור שומן. לכן הוא ישתמש בזה כמקור אנרגיה |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
