|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() זה מעט מאוד סטים!
4 סטים ליד קדמית? ולמה 5 לחיצות בחזה שכיבה ישרה? זאת תוכנית מוזרה מאוד. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() מצטער שאני לא קשור
היית פעם בrczone? הניק שלך מוכר לי.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() חחח כן, מכרתי כבר את הריבו ויצאתי מהעסק...
בוא רק לא נעביר נושא... |
![]() |
![]() |