|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-08, 17:48
|
#1 |
|
Banned
|
יותר מזה - פעילות אנ-אירובית "מקשה" את העורקים: פוגעת בגמישות שלהם ולכן יכולה לגרום להסתיידות עורקים שגורמת להתקפי לב ולשבץ.
פעילות אירובית תעזור ל"בעיה" שנוצרת בכך שתגביר את זרימת הדם,תגרום ל:היפרטרופיה של הלב כלפי חוץ,ירידה בדופק במנוחה ובמאמץ יחסי,עלייה בנפח פעימה,ירידה בלחץ הדם ובמערכת הלחצים ההיקפית |
|
|
תצוגה עם הדגמה
