|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-09-08, 22:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוא אומר שאם אתה לא מגיע לכמות הנחוצה לגוף שלך בשביל פיתו הגוף, אתה חייב להשתמש בתוספי מזון (אבקות)
בדרך כלל לא אפשרי להגיע לכמויות הנחוצות מטעמי חוסר זמן וחוסר אנרגיה להכין תארוחות האלה , גם שחלבון באבקה נספג מהר יותר
__________________
|
|
|
|
30-09-08, 22:48
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואין חשיבות לספיגת החלבון אלא אם נמצא בצום ממושך (12 שעות לפחות אם אני לא טועה)
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
