התוכנית החדשה שלי (ab) יוצרת קצת בעיה

[Ori-Silver]

פורסם במקור על ידי Fatty

שים לב שבתוכנית לדוגמה של Ab של גיל גרנות,
לא רק שזה מחולק כמו שאני מחולק,
שם יש גם 10 סטים לכתפיים.
עכשיו כבר בלבלת אותי.
אם זה מה שגיל אומר זה אומר שזה נכון ושאתה טועה? או שהוא טועה?

סבבה אבל זה לא אומר מה שכתוב שם זה מה שנכון רוב התוכניות שם הם מאוד ישנות ובסיסיות אם ובכלל יש הרבה מאוד מאמרים לא מעודכנים והכי נכונים אם אתה רוצה להבין יותר טוב איך לבנות תוכנית כמו שצריך תקרא את הנעוצים שיש פה בפורום

http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=180

http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=2062

http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=3074