|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תיקון ביום בלי אימון 1750 קלוריות 163 חלבון 123 פחממה ושומן 68
ביום אימון אני לא יודע מה להוסיף לתפריט הזה בשביל עוד קלוריות כי חסר בבקשה תעזרו לי חברה |
![]() |
![]() |