|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מה, יש לך יותר pump? תעשה טובה נו...
אתה מקבל שלוש פעמים בשבוע גירוי לשריר לעומת פעמיים. אם אתה לא מרגיש גירוי ב fbw אז תעלה משקל :-p |
|
|
|