|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מי ישמע...יאללה איזה כבד...
__________________
![]() ![]() אלכוהול מפוצץ בפחממות...אז בחיטוב עדיף לעשן איזה ג'ויינט. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אני יכול להראות לך אנשים שבאמת מכורים לבודיבילדינג, ואם תציע להם שלוק של אלכוהול תסיים במקום לא נעים. אלו אנשים שמכורים לבודיבילדינג...לא אחד שהתחיל להתאמן לפני כמה חודשים ושותה חופשי אלכוהול ואז חושב את עצמו למכור לבודיבילדינג. אתה צריך להרוויח את זה לא לחשוב שאתה כזה כשאתה לא. ואני בכלל לא אוהב אלכוהול אז ככה שזה בלי קשר לכבדות או לא.
__________________
![]() ![]() "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
![]() ציטוט:
וזה לא בריא להיות כאלה כבדים כמו שאמרו פה אפחד לא מתכונן לתחרויות חוץ מזה שמעתם על אינסטנטיביות ? בכל מקרה הייתי צריך הפסקה אחרי שבוע וחצי עם תוכנית רצחנית של 6 אימונים בשמונה ימים שלא התאימה לי אז ההפסקה הזאת תבוא בטוב לאחר השינוי של 4-5 אימונים בשבוע. קיצר חלאס להיות כבדים והשאלה שלי לא הייתה אם אני מכור לבודיבילדינג אלא מה המנוחה האידאלית לאחר לילה של שתייה
__________________
![]() ![]() סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ![]() --------------------------- |
|
![]() |
![]() |