|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-08, 18:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חחח מאיפה הבאתה את התוכנית הזאות?!
כתפיים תן 4 סטים לחיצה ו2-3 הנפות לצדדים, שים באימון a
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
