|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
עכשיו אני שואל איך עליי להיתאמן עם משקולות ? איך עליי לאכול ? האם המשקולות יזיקו לי ? באמת תודה אם תעזור לי זה חשוב מאוד. |
|
![]() |
![]() |