|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כן.. אבל כל התפריטים שאני רואה פה הם שצריך לאכול כל שלוש שעות בערך.. ואני לא יכול אני בצבא
אני אוכל בשעה 7 וחצי בבוקר. ב12 וחצי בצהריים.. ואז ב 6 וחצי בערב |
![]() |
![]() |