|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-10-08, 22:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אז אני לא מבין איך אפשר לאבד מסת שריר בחיטוב עם לגוף השומן זמין והפחמימה זמינים יותר מהחלבון?
|
|
|
|
04-10-08, 23:34
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-10-08, 01:42
|
#3 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-10-08, 01:44
|
#4 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
אם אתה מבצע בחיטוב אתה בגרעון קלורי זאת אומרת שהגוף לא מקבל מספיק אנרגיה וכדי לקבל את האנרגיה הדרושה לו הוא משתמש במאגרי השומן,מאגרי הגליקוגן ושהם נגמרים הגוף מתחיל לפרק שריר. |
|
|
|
|
|
05-10-08, 01:46
|
#5 | |
|
מנהל מחלקת התזונה
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-10-08, 01:48
|
#6 | |
|
מפקח ראשי
|
ציטוט:
אז ממה בעצם נובע פירוק השריר? במהלך האימון אנחנו קטבולים,עקב הגרעון הקלורי אין בנייה מחודשת של שריר ,אבל מה הסיבה הספציפית. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
