|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-10-08, 02:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
אוקי כמה דברים.
1)כמה קלוריות אתה שורף שהתפריט שלך 3718קלוריות? 2)תוריד חלבון ל140-160 3))תוריד שומן ל70-75
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות