|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אתה עושה עכשיו קורס?
בהרחקת כתף זווית הישום היא בנקודת האחיזה של הדלתואיד - ב Deltoid Tuberosity, הזוית שנוצרת בין עצם ההומרוס לשריר הדלתואיד. זוית הישום נמדדת תמיד בין השריר לעצם אותו הוא מושך בנקודת ה Insersion
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מחר קינזולוגיה ב, שבוע לפני הסוף
עדיין אני מבולבל, בהרחקת כתף הזווית בין ההומרוס לדלטה היא 0 בכל שלב של התנועה אבל הרכיבים משתנים אז איך זה יכול להיות?
__________________
the trading of true freedom for treats from our corporate oligarchs demonstrates a spirit worthy of animals and not humans. To sell short your divine inheritance only causes the dark cancers of ignorance and fear to grow collectively among us all - I.O.U |
|
|
|