|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני לועס מהר לא בולע מהר וברגע שאני לועס מהר אז אני גם בולע את זה מהר מובן עכשיו חח<?
|
|
|
|
|
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
תאכל לאט ותעלס הרבה... וזהו .. מה לא מובן לך ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
|
#3 |
|
הקדוש האישי של ארבל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 1,446
עוסק ב:: לעצבן אנשים כשמשעמם
חדר כושר: על הספה בבית
|
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תגיד,
אתה פותח פוסט בשביל לשאול איך צריך לאכול?! ![]() אתה צריך ללכת לשרותים, אז תלך מה יש לך לשאול שאלות על זה? מה שאני באמת לא מבין, איך זה שאתה לא אוהב לאכול? תאכל משהו שטעים לך
__________________
|
|
|
|
|
|
#5 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
|
|
|
|