|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-09-06, 21:56
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וכן אני מתחיל..אז נגיד 10 קילו עליה נקיה זה אפשרי בשבילי ב3-4 חודשים? |
|
|
|
|
16-09-06, 22:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 |
|
|
|
|
|
16-09-06, 22:01
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-09-06, 22:14
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא רוצה לזרוק מספר כי אני חושב שזה מטומטם, אבל 10 קילו ב4 חודשים (למישהו נקי כמובן) נראה לי לא הגיוני
__________________
|
|
|
|
|
|
16-09-06, 22:15
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 תודה על התשובה |
|
|
|
|
|
17-09-06, 01:45
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ולא אכפת לך מסימני מתיחה הרבים שיווצרו לך מזה שאתה גודל אז אתה יכול לעלות אפילו יותר מ10 קילו מלוכלך שחלק נכבד מזה יהיה שריר אבל לאכול נכון!! תעשה ת'חישוב שלך מה אתה מעדיף |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
