|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#13 |
|
מפקח ראשי
|
השריר הזה עובד מספיק בלחיצה רגליים/סקוואט.
|
|
|
|