|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-10-08, 19:42
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
סבבבה. האמת אתה יכול גם לשתות איזה 400 מ"ל חלב ישר אחרי אימון (ואלכול גם טונה בנוסף) זה ישלים את הקלוריות(שנרפו באימון) ויקפיץ את האינסולין
חלב 1%
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
