|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אין לי חצי שעה בבוקר לאכול :):):):)..אני רואה שאתה מתפנק על הבוקר ~
אני לא אוהב להעמיס בדרך כלל אני לוקח סקופ בבוקר ו2אחרי אימון בימים שאני לא מתאמן אני לא לוקח אבקת חלבון ![]() |
|
|
|