|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 82
גיל:: 36
עוסק ב:: Technical Support team leader
חדר כושר: Shape
|
פסטה 400 גר' - 604 קל', פחמימות 130 גר', חלבון 20 גר'
לחם חיטה מלאה 240 גר' - 595 קל', 117 גר', חלבון 22 גר'. |
|
|
|