|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-10-08, 17:54
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אם אני עושה את התרגיל הזה:
לחיצת כתפיים עם מוט http://www.:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/vide...ulderpress.wvx רק לוחץ את המוט לכיוון העורף זה תרגיל לגב או לכתפיים? |
|
|
תצוגה בשכבות