ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 08-01-07, 17:48   #1
Ori-Silver
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלOri-Silver
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 4,580
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Yoggie
תוריד קצת תרגילים מהבייספס



אני עובד כמוהו כמעט ואין לי שום בעיה עם הידיים, להפך שעבדתי פחות מזה לא ראיתי תוצאות טובות. מאיפה אתם ממציאים את זה כל הזמן... מה שטוב לאדם X יכול להיות לא טוב לאדם Y. פעמיים בשבוע ידיים זה בכלל לא חורג מהנורמה.
נכון אבל 18 סטים לקדמית ו-18 סטים לאחורית בשבוע זה יותר מידי
Ori-Silver מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-01-07, 17:50   #2
amir harduf
פתו-אסטרוגן
 
הסמל האישי שלamir harduf
 
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 3,681
שלח הודעה דרך ICQ אל amir harduf שלח הודעה דרך MSN אל amir harduf
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ORI-SILVER
נכון אבל 18 סטים לקדמית ו-18 סטים לאחורית בשבוע זה יותר מידי
בדוגרי לא... תלוי למי
amir harduf מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 08-01-07, 17:58   #3
eminemfan
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלeminemfan
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 3,871
כללי:: אלי בן עזרי
גיל:: 25
שלח הודעה דרך ICQ אל eminemfan שלח הודעה דרך MSN אל eminemfan
ברירת מחדל

תפרסם תמונות שלך בפורום תמונות...
__________________
eminemfan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 09-01-07, 19:37   #4
yatir1234
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלyatir1234
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 565
ברירת מחדל

מישהו יכול לתת תגובה ולהגיד אם התוכנית טובה או לא בבקשה...
כל אחד עונה לי משהו אחר ולא מתמקד בתשובה שאני ביקשתי..
yatir1234 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:10.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים