|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-10-08, 21:11
|
#1 |
|
מפקח ראשי
|
אני אישית לא יכול לעשות חזה וכתפים באותו אימון ...
A- חזה +קדמית b- רגליים+כתפיים c- גב +אחורית |
|
|
תצוגה עם הדגמה
