|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
14-10-08, 15:50
|
#1 | |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
ציטוט:
ב') גב קצת כפוף? לך לפיזותרפיה.. גם לי היה גב כפוף לפני איזה 7-8 שנים בערך ואעכשיו הגב שלי כבר לא כפוף.... ג') מזה ידיים לא גדולות במיוחד? בגלל זה אתה נכנס לעסק בשביל שהן יהיו גדולות! ד') כתפיים לא רחבות שמע אין מה לעשות כמעט לכל אחד יש כמה פאקים זה לא אומר בהכרח שאתה לא מתאם. מקווה שעזרתי.
__________________
 
|
|
|
|
|
14-10-08, 15:59
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ידידי
גנטיקה היא סה"כ הבסיס , הפוטנציאל אם תרצה לאיך אתה יכול להיראות אם אתה תתמיד ותעבוד חזק ונכון באימונים קשים ותגדל ...
אתה יכול לראות גנטיקה של אנשים , רק אחרי בגרות של שריר ... ובשלות.. 3-4 שנים אימונים ... אתה יכול לראות את המשמעות והתפקיד האמיתי של הגנטיקה ... לדוגמא סיקס פאק. שיש לו גנטיקה ממש טובה.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
14-10-08, 18:41
|
#3 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
