|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-08, 12:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
עם החלבון כמובן חוצמזה תוכל לראות שינויי לטובה בטעם
לגבי הסוכר ענבים יש 91 ג' פחמימה ב-100ג' סוכר ענבים והחישוב פשוט 0.8x73=....אין לי כעוח לחשב 
__________________
 
|
|
|
|
15-10-08, 12:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
ומה הכמות שאני צריך לצרוך ?
|
|
|
|
|
15-10-08, 12:50
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
ראיתי שכבר ענית על זה !
תודה ! |
|
|
|
|
15-10-08, 12:52
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יוצא לי שאני צריך לצרוך 65 גרם סוכר ענבים.
והבנתי שכל כפית שטוחה זה 5 גרם. זה אומר שאני צריך לקחת 13 כפיות ... זה לא יותר מידי ? |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
