כפיפות בטן - עם משקל או בלי? וכפיפות אלכסונים

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
כפיפות בטן - עם משקל או בלי? וכפיפות אלכסונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

15-10-08, 13:13	#1
סאראמאגו חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של סאראמאגו הודעות: 169	וותר על האלכסונים בכלל. מספיק כפיפות רגילות. גם ללא תוספת מישקל, בעבודה נכונה לא תצליח לבצע יותר מ15 חזרות.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:53.