|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-08, 15:22
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
שותים הרבה לא משנה מאסה או חיטוב או נייטרלי. ההמלצות שלמשרד הבריאות הן או כוס כל שעה או 3 ליטר ביום. ההמלצה שלי היא עד שהשתן שלך יהיה שקוף
|
|
|
|
15-10-08, 15:23
|
#2 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
כל עוד שקוף הכל טוב
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
