אימון רגליים משותף של סנדרה, גדי וארבל - הייתי נוכח - להלן התמונות.

[Hava]

פורסם במקור על ידי [b

saאני עכשיו בתוכנית שהרב יזלזלו בה,
שהיא עליה במסה ושריפת שומן.[/b]

כעקרו יש לי אימונים חזקים של מסה,אך תפריט דל ואירובי.(כדי להתחטב)


רבים לא תומכים בתוכנית הזו,
אך אני מקישבה רק למאמן, הוא יודע מה הוא אומר

אני בדיוק אותו דבר

[sandrik]

פורסם במקור על ידי hava

אני בדיוק אותו דבר

נשים מבינות נשים..

הגברים לא מבינים כלום,
אם אני אקשיב לכל הערה שכל אחד זורק לי על המעשים שלי, לא אגיע לשומקום ואף אתדרדר.
עדיף ללכת בדרך אחת ולהתמיד בה ולא לקפוץ