|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-10-08, 22:08
|
#1 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אבל לגדול ולהשאר חטובים זה אפשרי .. בהתחלה זה קל אחרי כן זה הבעיה .. אני גדלתי יפהפה בלי לעלות כמעט בשומן ב3 חודשים הראשונים שלי באימונים ... ואז התחיל הבלאגן
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
16-10-08, 22:18
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
כן אפשר לגדול ולהתחטב, אבל שוב, מאוד לא מומלץ.
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
16-10-08, 22:26
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
טוב, אז החלטתי להעלות תמונות, תגידו מה לדעתכם אחוזי השומן שלי ובבקשה אם יש לכם הצעה לשאלה השנייה שלי, תודה שוב...
  |
|
|
|
|
16-10-08, 22:44
|
#4 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
20 ? בחיים לא... תתחיל מאסה אחי במיוחד שאנחנו בחורף אין לך מה לדאוג... שיהיה לך בהצלחה. |
|
|
|
|
|
16-10-08, 22:46
|
#5 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
הרגעת אותי... (אבל בכל מקרה כמה אחוזים בערך אני נראה?) |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
