|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-10-08, 22:29
|
#1 |
|
Banned
|
הבעיה אצלינו שאף אחד חוץ ממני לא עשה סקוואט חופשי, צעקו עלי שאני מפריע וכאלה, שמתי זין כמובן עד שהבנתי בעצמי שזה פשוט לא מתאים.
צריך לראות כדי להבין איך הינדסתי לעצמי שם rack, הזזתי אשכרה מכונות כדי שיהיה לי מקום לעשות סקוואט. את מי אתה מכיר אצלנו? האמת שיש כמה בחורים גדולים אצלינו וגם ראיתי כמה בודדים שעושים ATG ודדליפט, אבל מאוד מאוד נדיר. |
|
|
|
17-10-08, 22:35
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
חברה שלי מתאמנת שם, וחבר. שניהם עושים סקווטים מלאים ובדרך כלל אימונים רציניים  הם שם בערך בשבע שמונה בערב. אם אתה מעוניין בשותפים, אני יכול לבדוק איתם.... |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
