|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבונים : חזה עוף, גבינות , טונה יוגורט
שומן : שקדים, אגוזים, שמן זית ,זיתים , חלווה?(יאמי) , חמאת בוטנים והרשימה עוד ארוכה
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! ![]() שחררו את גלעד! |
|
|
|