|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-01-07, 18:11
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
אז מה בידיוק ההבדל עם תרגילי משקל גוף?
חוץ מזה שזה לא כזה קריטי אגב פאמפ זה כשהשריר מתנפח אחרי התרגיל.
__________________
 |
|
|
|
09-01-07, 18:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
תודה בכל מקרה על זה שאתה עוזר לי . נמשל היום אכלתי עד עכשיו פרוסה עם גבינה ועגבניה בבוקר ובצהריים אכלתי 3 פרגיות וספגטי ומאוחר יותר אני יאכל שקשוקה זה בסדר? אני שוקל 50 קילו. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
