|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
גם בדדליפט אתה מחזיק את המוט, אז הרגליים לא עובדות?
ולרוב האמות יגרמו לך לאבד אחיזה, לא הטרפזים. |
|
|
|