שיפור במשקלים - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
שיפור במשקלים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

18-10-08, 19:47

yrn

חבר מתחיל

תאריך הצטרפות: Sep 2008

צפה באלבומי התמונות של yrn

הודעות: 6

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danzig

אם מתאמצים גם fbw לוקח 45 דקות גג, השאלה מה אתה רוצה.
אם אתה רוצה פיצולים וכו' לך על abc.
Abcde היא תכנית די בעייתית מבחינת העלייה במשקלים, יש כמה דגשים שצריך לשים לב אליהם שיהיו כל הזמן בתכנית, גיוון הוא גם שם המשחק בתכנית הזאת.

גיוון מאיזו בחינה?טווח חזרות?סוגי תרגילים?

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:19.