|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-10-08, 14:57
|
#1 |
|
Banned
|
יש ימים שאני אוכל ב12 צהריים, מתאמן ב7-8 בערב ולא אוכל כלום עד האימון, וזה סבבה לגמרי.
יש ימים שאני אוכל ב3 צהריים ומתאמן ב6 וגם זה סבבה לגמרי. מתרגלים |
|
|
תצוגה עם הדגמה
