|
פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() לנוח יומיים זה לא נקרא לנוח מספיק. כשנחים מדובר בשבוע שבועיים ואף בהמלצות אורתופד גם מספר חודשים.
אם תמשיך ככה כשכואב אז אתה תגיע לדלקת בכתף מהר מאוד (אם עדין אין). |
![]() |
![]() |