|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-08, 19:58
|
#11 |
|
מפקח ראשי
|
תלוי בסוג התכנית ואם יש אירובי.
תכנית ab ללא אירובי - 60 דקות עם אירובי 90 דקות תכנית abcd ללא אירובי 45 דקות |
|
|
תצוגה בשכבות