|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-10-08, 16:29
|
#8 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 1,636
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בסיס?
|
שאלה בקשר לנושא הזה...
אחרי אימון אירובי בלבד, ללא משקולות... יש גם חשיבות להקפצת האינסולין? מה בעצם צריך לצרוך בדיוק? |
|
|
תצוגה בשכבות