|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-10-08, 13:44
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
דווקא יש חשיבות לחלבון+פחמימה אחרי אימון בשביל הפרשת אינסולין משמעותית יותר גבוהה
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
24-10-08, 13:47
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל ההוא מעליי בא (אחרי כל הפוסט הזה) ואומר אחרי אימון אבקה ואחרי שעה ארוחה...
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
