|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
יכול להיות אימון יתר.
מתי לקחת הפסקה פעם אחרונה? באיזה סוג אימון אתה עובד? באיזו תדירות? |
|
|
|