|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 2,445
עוסק ב:: סטודנט
חדר כושר: HOLMES PLACE GYM
|
![]() לא בידיוק
פשוט בחתירה רגילה אתה יותר למטה דרך אגב הייטס רו עובד יותר על טרפזים ועל החלק העליון של הגב ביגלל הזווית ודעתי האישית שהוא הרבה פחות יעיל מהחתירה הרגילה
__________________
"אין לא יכול! יש לא יכולה!!!" ![]() ![]() |
![]() |
![]() |