|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
25-10-08, 01:13
|
#1 |
|
Banned
|
כמה זמן אני צריך לעשות תפריט של עלייה במסה ? ואם אני עכשיו שוקל 68 באיזה משקל לעצור ?
סליחה על הבורות אני חדש בתחום  |
|
|
|
25-10-08, 01:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם השומן לא מפריע לך תעשה כל החורף בלקראת הקיץ תחטב הכל אתה לא צריך לעצור במשקל במסויים |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
