|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
פירוק ובניה של שריר מתבצע כל הזמן בגוף, מה שחשוב הוא היחס של השריר שהתפרק לעומת זה שנבנה.
![]() |
|
|
|