|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() עדן.שמן זית זה שומן איכותי כפי שמשה אמר ויש שם דברים נורא נורא בריאים.מה אתה חושב שאני אוכל אוכל שאני אוהב ושמח לאכול? לא הייתי מתנגד לכמה קורסונים מתוקים עם שוקולד או חמאה.אבל אי אפשרר!!!!אז תחסוך מאיתנו את ההריב שלך..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר חדש-אזהרה 1
|
![]() ציטוט:
שמע באיזה שמן זית אתה משתמש שאני ידע איזה לקנות כי יש כמה סוגים.? |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Banned
|
![]() עדן אני מבקש ממך :" תפסיק לתת עצות כאלה, אתה מבלבל אנשים ! בלי להליב ....
![]() ופותח הפוסט : הדבר היחידי שאתה צריך זה לדיק בכמות הקלוריות שאתה מכניס ... תיהיה מדויק יותר בקשר למה שאתה אוכל וזכור אתה לא יכול לאכול בשר כולשהו,זה לא אולך ככה,(כול בשר יש לו ארך תזונתי שונה) + אני לא מבין אותך למה אתה מתכוון כשאתה אומר (לאכול כמה שיותר)... + לא לכולם יש כח לחשב כמה גרם חלבון,פחמימות,שומן וקלוריות בכלל" יש לך בתפריט ! אז תנסה לחשב את כול זה ולפרסם ! תעזר במחשבון הזה : http://olympusfit.co.il/show_mamarim...at_id=11&id=46 |
![]() |
![]() |