|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
אפשר לעשות חיטוב טוב גם בחודש, הכל תלוי במטרה שלך ובאחוז שומן שאתה רוצה לרדת אליו.
|
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
תלוי באחוז שומן שלך עכשיו, האחוז שאתה רוצה להגיע אליו, הגנטיקה שלך, המאזן הקלורי שלך וכח הרצון שלך. כמו שאתה רואה, יותר מדי פרמטרים בשביל שיהיה אפשר לקבוע.
|
|
|
|