|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
27-10-08, 16:57
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
27-10-08, 19:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עושה בדיוק כמו פה אולי אני מזיז טיטיפה יותר את הגב בצד של המשקולת בעלייה אני מכווץ את הבטן בזמן התרגיל מסיבה כלשהיא זה ממש עוזר לי לעלות את המשקל |
|
|
|
|
|
27-10-08, 19:24
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
