|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
28-10-08, 16:54
|
#1 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
28-10-08, 17:09
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 389
גיל:: 18
חדר כושר: קאנטרי נצרת עילית
 |
ציטוט:
אני שעושה בסביבות 20 מתח רחב ניסיתי פעם לעשות עם יד אחת ותאמת היה די קשה אפילו להחזיק את עצמי,ולעלות עליתי אולי 5 ס"מ חח |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
